Тайский бокс - Муай Тай - Green Door Enterprises

We speak russian
[Published on 2010-05-28 in Всё о Таиландеby Inga Lenshina]

Тайский бокс - Муай Тай

Тайский бокс - Муай ТайЭто древнее искусство берет начало от самых истоков тайской истории, и в наши дни ничуть не утратило своей популярности, которая в последние годы только растет. Появляются международные лиги и академии спортсменов из Европы, США и Азии, проводятся международные чемпионаты, в которых принимают участие бойцы из разных стран. Тайский бокс считается одним из самых сложных и наиболее уважаемым видом кик-боксинга на сегодняшний день в мире.

Муай Тай можно практиковать или просто смотреть практически в любой стране, но родиной этого вида спорта был и остается именно Таиланд. Поэтому учиться этому сложному искусству целесообразнее всего именно здесь, недаром школы и академии Муай Тай в Бангкоке и Паттае уже давно превратились в Мекку почитателей тайского бокса - тех, кто хочет получать знания и практические навыки именно из первых рук - от настоящих опытных тайских бойцов и учителей.

Краткая история Муай Тай.

Стиль, который повсеместно практикуется сегодня, берет начало от своего предка «муай боран». На первый взгляд это выглядит похожим на все остальные формы кик-боксинга, и даже западного боксерского стиля - с той же структурой раундов, рингом, огражденным веревками, и формой боксерских перчаток. Однако, муай тай совершенно уникален, и требует гораздо более высокого уровня подготовки и концентрации, нежели обычный бокс. В приблизительном переводе «муай тай» означает «искусство восьми конечностей» - это связано с восемью точками контакта, которые разрешено использовать во время боя - локти, ступни и голени ног, кулаки и колени. Термин "муай" исходит от санскритского «мавья и тай», в переводе означая "поединок свободных" или "свободный бой". Термин официально принят в 1912 году.

Считается, что муай боран, предшественник тайского бокса, использовался издавна в бою сиамскими солдатами при потере оружия. Со временем этот вид битвы без оружия был усовершенствован, и преобразовался в самостоятельное боевое искусство. Даже в те времена, когда тайский бокс был важной частью арсенала солдат и постоянно использовался на поле битвы, он преобразовывался в часть тайской культуры. Он часто уже тогда использовался в качестве зрелища и развлечения. Бои проводились на местных фестивалях и празднествах по всему Таиланду, и это нравилось всем сословиям тайского общества - от крестьян и фермеров до представителей благородных семей и даже королевской семьи. Муай тай очень быстро вошел в моду у тогдашней тайской элиты, и самые уважаемые мастера частенько приглашались для того, чтобы обучать своему искусству членов знатных семей и личных телохранителей. Принцы и короли тех времен считали за честь иметь охранников со знанием муай тай. Во время периода Аюттаи был сформирован корпус королевской охраны, в чьи обязанности входила защита короля и державы. Они назывались «Гром Нак Муай», или королевские бойцы. Это перешло через несколько столетий в царствование Рамы Пятого и Рамы Шестого, самых почитаемых монархов Королевства. Оба они играли важнейшую роль в истории и искусстве.

Правление Рамы Пятого длилось с 1868 по 1910 год, для Таиланда это время было мирным, и искусство муай тай процветало. Именно тогда тайский бокс начал становиться массовым увлечением. Простые тайцы стали использовать его в качестве развлечения, отдыха, физических упражнений, для самозащиты и личного развития. Тренировочные лагеря стали быстро распространяться по всей стране, и мастера преподавали искусство всем желающим. Постепенно тренировочные лагеря перестали быть лишь местом для обучения бою, студентов также учили вести поединок с достоинством, гордостью, уважением к противнику - боевое искусство превращалось в полноценную философию, а лагеря становились настоящим домом для учеников, которые сохраняли верность и привязанность своей школе - там им также предоставлялся кров и пища. Королевская семья посылала скаутов в школы муай-тай, они присматривали талантливых многообещающих бойцов, организовывали бои между самыми сильными представителями разных школ.

В 1921 во время правления Рамы Седьмого был создан первый официальный боксерский стадион Суан Кулап, ныне известный как стадион Лумпини. В последующие годы Лумпини стали посещать иностранные боксеры, которые приглашались для проведения международных поединков. Боксерские перчатки появились на тайском ринге именно из-за влияния западных бойцов. До этого тайцы использовали традиционную обвязку рук и ступней веревками, пока не произошел смертельный случай на стадионе, и после этого прецедента в целях безопасности боя было решено использовать боксерские перчатки во всех поединках.

В древние времена побежденный покидал площадку либо мертвым, либо жестоко избитым - сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором - но в 1929 году было введено понятие победы по очкам. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трехминутными раундами, а отсчет времени стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда. Традиционную земляную площадку заменил ринг размерами 6на 6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо. Также были наложены запреты на удары головой, удушения и атаки упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований.

Где посмотреть Муай Тай?

Увидеть настоящий бой муай тай вживую - незабываемый опыт. Атмосфера накалена до предела, все полны энергии и энтузиазма - и болельщики и участники. Толпа безумствует. Весь вечер играет тайская национальная музыка. Церемонии перед поединками проводятся точно так же, как это происходило столетия назад. Вечер на ринге покажет вам целый срез тайской культуры, и подарит восхищение от зрелища - бойцы вступят на ринг, чтобы бороться за славу и победу.

В Бангкоке два основных стадиона. Первый - уже упомянутый и самый знаменитый Лумпини, расположенный недалеко от Лумпини-парка, каждый таксист или водитель тук-тука прекрасно знает, как туда добраться. Бои проводятся три раза в неделю, по вторникам и пятницам начинаются в 6 вечера, по субботам - в 5 и 8.30 вечера. Билеты можно приобрести в кассах стадиона на входе, цена зависит от места - у ринга, конечно же, будет дороже.

Второй по величине - стадион Ратчадамнын (Ratchadamnoen) - здесь поединки проводятся по понедельникам в 5 и 9 вечера, по средам в 6 вечера и по четвергам в 6 вечера. Стадион также открыт по воскресеньям, основные события начинаются в 5 вечера. Район этого Стадионa помимо самого бокса знаменит огромным выбором еды - от традиционного тайского том-яма до исключительно острой исанской кухни, и наслаждение прекрасной едой в компании местных болельщиков достойно завершит вечер.

Если в вашем маршруте Бангкок не значится, а посмотреть тайский бокс очень хотелось, это можно осуществить в Паттае. Здесь множество академий и спортзалов по всему городу, бои между разными школами проводятся еженедельно на стадионе Fairfax Stadium Pattaya, на Теппразите, сой 2. Помимо этого, проводятся специальные встречи и соревнования - благотворительные бои, бои со специально приглашенными иностранными боксерами - зачастую на зрелище приходят посмотреть и официальные лица, и представители местных СМИ. Билеты можно купить на стадионе, цены варьируются от 500 до 1200 бат. Есть мнение, что места за 500 бат более удобны, так как с них лучше виден ринг.В билеты VIP входят также еда и напитки.

Муай Тай и фитнес.

Этот вид спорта требует огромных энергетических затрат - большие кардионагрузки, силовая и мышечная тренировка, и как следствие сжигание жира неизбежно. Бег является одним из лучших кардиоупражнений, поэтому в обязательное расписание тренировок боксеров он входит, и группы бойцов часто совершают пробежки вдоль Бич Роуд. Для улучшения кординации и равновесия используются прыжки. Огромное внимание уделяется отработке ударов. Спарринг - также неотьемлемая часть тренировок, проводится либо с тренером, либо с дргими студентами. Контакт должен быть слабым или средним, никакой злости и агрессии не допускается. В спарринге нет ни победителя, ни проигравшего, допускается дополнительная защита головы, коленей и лодыжек. Тренировки с весом направлены на развитие определенных мышечных групп, в особенности мышц шеи, брюшного пресса, спины и плечевого пояса. Таким образом, любой фрагмент тренировок муай-тай может быть использован для потери веса, обретения хорошей физической формы и уверенности в себе, даже если вы не имеете никаких амбиций в данном виде спорта.

Где начать тренироваться?

В Паттае - десятки клубов и тренировочных лагерей. The Fairtex Academy, расположенная на Паттая Нуа, недалеко от Дельфинов - очень известное и прекрасно оборудованое место, расценки на тренировки здесь соответственно высокие, так же как и в популярном зале California Wow. В последнем занятия муай тай предлагаются как фитнесс-программа, но ношение перчаток и спарринг с инструктором входит в обязательные элементы. Еще два известных места для тренировок - Tony's Muay Thai Academy на Третьей Улице, и Stipolek Gym на Сукхумвите. Оба клуба - с профессиональными тренерами из бывших бойцов, со всем необходимым снаряжением и рингами. Здесь занимаются как тайские, так и иностранные боксеры. В любом из вышеназванных клубов есть все необходимые аксессуары для начинающих - форма, перчатки, обвязка - список велик, но вы непременно найдете все, что нужно. Муай тай - не только средство для того, чтобы качественно поколотить кого-то на ринге, но и отличный способ привести себя в великолепную физическую форму.

Муай Тай в наши дни.
Сегодня муай тай по-прежнему обладает огромной популярностью, как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин муай тай - единственный способ выбиться из нищеты. В итоге число занимающихся - весьма велико: муай тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов. При этом в стране насчитывается около 2-х тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские занимаются муай тай в обязательном порядке.

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксерами и каратистами. Особенных успехов в практике муай тай достигли голландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской. Также сильными школами муай тай могут гордиться Россия, Украина и Беларусь.

Древние традиции.

Отличительной особенностью муай тай является традиционная перед боем молитва «уай кру» и церемониальный танец «рам муай», предшествующий каждой схватке. Уай кру выполняется, как правило, в углу ринга, где боец стоит лицом к тренеру или угловому в знак уважения. Также практикуется проход по периметру ринга с поочередным поклоном каждому из угловых столбов.

Рам муай прежде всего является демонстрацией почитания, благодарности за заботу родителей и учителя, который вложил частицу себя в бойца. Помимо этого, танец представляет собой своеобразную разминку для ног, рук и корпуса, а также психологический настрой на бой.

Поединок проходит под традиционную тайскую музыку, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами, что позволяет освободить сознание от всех рутинных мыслей и придать раскованность психике участников. Кроме того, согласно поверьям, ритм музыки вводит бойцов в некий транс, способствующий концентрации и позволяющий бойцу сражаться на ринге с большей отдачей.

На боях в Таиланде всегда звучит живая музыка, в то время как в европейских государствах и США преимущественно используются записанные мелодии.

Кодекс чести.

Как и любой другой вид спорта, муай тай требует уважительного отношения к сопернику. Запрещены вербальные и физические оскорбления до, во время и после схватки, и нарушение этих правил может стоить оскорбляющей стороне баллов, или даже всего боя. Также любопытна деталь, свойственная именно Таиланду, где голова человека считается самой почитаемой частью тела - тайский боец никогда не полезет на ринг под канатами и всегда будет перешагивать через них, не допуская, чтобы что-то оказалось выше его головы. По этой же причине большим унижением во время боя считается удар стопой (самой низменной и грязной частью тела в тайской культуре) в лицо, а еще большим оскорблением считается легкое касание лица противника стопой, сродни плевку в лицо.

Согласно кодексу чести муай тай, каждый боец должен служить для всех примером благородства, честности и скромности, уважению к обычаям и законам своей страны. Клятва, которую даёт каждый боец, вступающий в любой клуб Муай Тай, звучит примерно так -

"Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, следить за своим поведением как в школе муай тай, так и за ее пределами. Я никогда не стану кичиться своей силой и обижать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам и хранить верность своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу."

Search








Advanced search